ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ



BRAZILIAN JIU JITSU
To βραζιλιάνικο Ζίου Ζίτσου (Brazilian Jiu-Jitsu) είναι μια πολεμική τέχνη που έλκει την καταγωγή της από την Ιαπωνία. Το βασικό χαρακτηριστικό του είναι οι εξαιρετικά επιτηδευμένες τεχνικές εδάφους (κλειδώματα, ακινητοποιήσεις, εξαρθρώσεις, πνιγμοί κ.λπ.). Πρόκειται για μια πάλη (η οποία ενίοτε γίνεται και χωρίς τζουντόγκι, στους αγώνες «no-gi»), πράγμα που σημαίνει ότι περιλαμβάνει και το παιχνίδι της ανατροπής του αντιπάλου με διάφορους τρόπους.
MIXED MARTIAL ARTS
Οι μεικτές πολεμικές τέχνες (Αγγλικά: mixed martial arts, συντομογραφία: M.M.A.) είναι ένα μαχητικό άθλημα πλήρους επαφής (full contact) που επιτρέπει τη χρήση τόσο των χτυπημάτων όσο και των λαβών, είτε από όρθια θέση είτε από το έδαφος. Συμπεριλαμβάνει πολλά μαχητικά αθλήματα και πολεμικές τέχνες όπως την πυγμαχία, την πάλη, το μάι τάι, βραζιλιάνικο Ζίου Ζίτσου, το kick boxing, το ταεκβοντό, το καράτε, το τζούντο και άλλα. Οι ρίζες των σύγχρονων μεικτών πολεμικών τεχνών μπορούν να εντοπιστούν στους αρχαίους Ολυμπιακούς Αγώνες στο αγώνισμα του Παγκράτιου όπως όμως και σε διάφορα ανάμεικτα αγωνιστικά στυλ που έλαβαν χώρα σε όλη την Ευρώπη, την Ιαπωνία και τη Νοτιοανατολική Ασία στις αρχές του 20ου αιώνα.
KICKBOXING
Το Kickboxing είναι μια ομάδα μαχητικών αθλημάτων με βάση τα λακτίσματα και την πυγμαχία. Προέρχεται από μίξη του καράτε και του δυτικού τύπου πυγμαχίας. Το Kickboxing ασκείται για αυτοάμυνα, φυσική κατάσταση ή ως μαχητικό άθλημα.
Το ιαπωνικό kickboxing ξεκίνησε στα τέλη της δεκαετίας του 1950, με διοργανώσεις που διεξήχθησαν από τότε. Ιστορικά, το kickboxing μπορεί να θεωρηθεί υβριδική πολεμική τέχνη που σχηματίζεται από το συνδυασμό στοιχείων διαφόρων παραδοσιακών στυλ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΤΜΗΜΑΤΑ ΑΥΤΟΑΜΥΝΑΣ

